Lisa Firestone Ph.D.
Лиза Firestone кандидат
Сострадание Вопросы
5 способов преодолеть страх любви
Как остановить самозащиты и самостоятельной саботаж, когда дело доходит до любви
Сообщение 20 февраля 2014
ДОЛЯ
TWEET
ЭЛ. АДРЕС
БОЛЬШЕ
Недавно я написал блог под названием " 7 причин Большинство людей боится любви Через несколько часов, пост был десятки тысяч просмотров и тысячи акций социальных медиа." - Номера, что бы двойные и тройные в течение следующих нескольких дней. Во-первых, я был удивлен этим ответом, но потом я подумал о распространенности предмета. Сейчас не на каком-то уровне боятся или устойчивы к, не только влюбляться, если они живут в любви? Сам блог был основан на моего отца доктора Роберт Firestone теория 'ы из " страха близости " и был сильно вдохновлен более 30 лет примеров клиентов, коллег, друзей, членов семьи и огромного числа людей с которыми я столкнулся по всему миру, которые уже открыли до мне об их отношениях борьбы. Почти каждый из нас не может относиться по меньшей мере пару способов, которыми мы защищаться, самостоятельно защищать и самосаботаж когда речь идет о любви. В предыдущем блоге, я исследовал, почему мы делаем это. Здесь я коснусь, что мы можем с этим поделать. Как мы можем преодолеть наши страхи близости, найти и сохранить любовь, которую мы так желаете?
Первый шаг к не действует на наших страхов стоит признать, что у нас есть. Страх близости не является проблемой без решения, но найти решение означает идентифицировать, что существует проблема. Имея эту проблему может показаться трудно относиться к во-первых, так как большинство из нас утверждают, что мы хотим любовь в нашей жизни. Многие из нас чувствуют себя обманутыми или жертвой обстоятельств, будучи не в состоянии видеть, что наша большим препятствием является, как мы получаем по-своему. Будь то беспокойство в разжигании прошлую боль или воссоздание нашей детстве вот в игре, это пойдет на пользу нам, чтобы получить более глубокое понимание наших менее сознательных мотивов, которые повреждают наши близкие отношения.
В любых отношениях, единственный человек, вы можете контролировать, это вы сами. Будучи открытым, как мы устойчивы к достижению любовь, которую мы говорим, что хотим, мы даем себя изменить 100 процентов нашего половине динамический. Даже меньше, чем идеальные отношения может научить нас пути мы ограничимся и помочь нам развивать наш способность любить. Это в наших силах, чтобы решить, кто мы хотим быть в наших отношениях и не действовать в соответствии с тем, что, независимо от того, что делает наш партнер. Обучение любви предметом я в дальнейшем будет исследовать в моем предстоящем Ecourse, " Создание вашей идеальные отношения: Как найти и обеспечении Love You Say You Want ". Вот некоторые важные действия, которые мы можем предпринять, чтобы начать разрушить барьеры внутри себя что толчок люблю подальше:
1. Посмотрите на свою историю - Как мы углубимся в способы, которыми мы защищаться от любви, это полезно взглянуть на наше прошлое. Мы можем начать, глядя на наших текущих или недавних отношениях. Где преткновения? Если отношения закончились, откуда она пойти не так? Какие вопросы держать / подходили? Какие пути мы могли бы быть толкания / подтолкнули любовь прочь? Какие мысли вдохновили эти действия? О чем мы говорим себе в последний раз мы спровоцировали нашего партнера, началась драка, действовали холодно, отклонил любимого, отказался приглашение, игнорируются или удерживается привязанность, сбросила комплимент, и т.д.?
Как мы определяем мысли или " критических внутренний голос ", которые заполнили наши головы в этих случаях, мы можем начать распознавать темы и повторяющиеся модели поведения и начать идентифицировать образцы. Мы видим, как наши собственные защитные систематически работать, чтобы отогнать любовь. Мы можем заметить, что у нас возникли проблемы подтверждаемого нашим партнером или что мы чувствуем гнев, когда он или она опирается на нас. Мы можем чувствовать отвращение к любящим взглядом или быть быстрым, чтобы чувствовать себя неуверенно или отклонено.
Как только мы начинаем знать наши шаблоны, мы можем проследить их обратно к своим корням. Мы можем оглянуться на нашего детства, чтобы увидеть, где эти приспособления могут пришли. Были ли вы отклонены или вторглись на одного из родителей или сторожа ? Были вы положили в вашей семье? Наблюдали ли вы деструктивные взаимодействия между вашими родителями ? Заметили ли вы отрицательную динамику в их отношения, которые повлияли как теперь действовать в вашей?
Отношение и поведение мы наблюдали и пережили, как дети часто подсознательно формируют способы, которыми мы думаем и действуем как взрослые. После кто-то любит нас или смотреть на нас иначе, чем мы были рассматривать как дети представляет собой уникальную проблему, что немногие из нас предвидеть в наших взрослых отношений. Имея удовлетворение, любящий взрослый романтические отношения часто представляет собой разрыв с узорами наших семей соотнесения.
Дифференцируя себя от нашей семьи происхождения и обладающего чувством собственной уникальной идентичности , в то время как положительное явление, скорее всего, размешать нас. Тем не менее, не в состоянии отличить от негативных или самоограничения приспособлений к нашему прошлому обстоятельствах будет трудно для нас, чтобы жить своей собственной жизнью, как счастливых, Individuated взрослых, намного менее счастливыми, индивидуализированный и в любовных взрослых. Как мы пришли к пониманию, как наше прошлое сообщает наше настоящее, мы можем выполнить одно из самых выгодных актов к улучшению нашей любви жизнь - мы можем поставить наши эмоции и прогнозы туда, где они принадлежат. Например, мы можем перестать видеть своего партнера, как отвергая или подозрительным.
2. Остановить прослушивание к своему внутреннему критику - Попробуйте признать, что мало голос в вашей голове, которая питает вы информацию, как: "Он на самом деле не люблю тебя. Не будь дураком. Двигайтесь, прежде чем он на самом деле у тебя болит. "Подумайте о том, как этот критический внутренний голос тренеры вам избежать чувство интимное или уязвимыми. "Она просто манипулирует вами. Не позволяйте ей получить знать реальную вас. Вы не можете доверять никому. "Подумайте о том, как она ставит вас и другие вниз, ранив ваш уверенность . "Ты слишком уродлив / жир / бедные / неудобно иметь отношения. Никто не будет заинтересован ".
На протяжении своей жизни, эта жестокая и коварная мыслительный процесс будет пытаться заманить вас от поиска любви. Определение это поможет вам перестать видеть его в качестве реальности или вашей собственной точки зрения. Это позволит вам отделить и действовать против своих вредных директив. Помните, что отпуская своего внутреннего критика означает отпускать старой идентичности, что, хотя неприятно, также может чувствовать себя в безопасности в своем знакомстве. Отказ от этого критика поднимет тревогу, но это создает бой хорошо стоит сражаться. Включение через эту тревожность и опровергая своего внутреннего критика на каждом шагу позволит вам раскрыть и стать вашим истинную сущность.
3. Вызов ваша защита - это просто отступить к тем старым, утешительных мероприятий, которые позволяют нам чувствовать себя защищенной и в одиночку. Даже если они могут заставить нас чувствовать себя одиноким, невыполненным или укреплены против любви, мы возвращаемся к нашей обороны, как тяжелое одеяло защитного нас от мира. Наши защитные, независимо от того, как заманчиво они могут звучать, пока не наш друг. Они там, чтобы удержать нас от достижения наших целей .
Это не возможно, чувствовали угрожающим, даже опасно, чтобы открыть кому-то в детстве или показать свои чувства в нашей семье, но эти же оборона уже не конструктивный нам в наших текущих отношений. Возможно, делая вид, мы не заботились помог защитить нас от боли чувство пренебречь или невидимой, однако, что такое же отношение будет трудно принять чувства любви, которые, оказанное нам сегодня. Как мы узнаем, как адаптация, которые служили нам в нашем детстве вредны для нас в настоящее время, мы можем действовать против этих почти инстинктивное поведение и, с течением времени, стать тем, кем мы хотим быть в наших отношениях.
4. Почувствуйте свои чувства - Мы все знакомы с выражением, "Любовь заставляет нас чувствовать себя живым," и это одна клише это совсем верно. Любовь заставляет нас чувствовать. Это углубляет нашу способность к радости, страсти и жизненной силы. Тем не менее, это также делает нас более восприимчивыми к боли и потери. Полюби может напомнить нам о предыдущем болит. Это может пробудить нас к экзистенциальным реальностей. К сожалению, мы не можем избирательно онемение наши чувства. Когда мы пытаемся избежать боли, мы покорить радость и любовь.
Забота глубоко для другого лица заставляет нас чувствовать себя более глубоко в целом. Когда возникают эти эмоции, мы должны быть открыты к ощущению их. Мы можем беспокоиться, что сильные чувства одолеют нас или захватить наши жизни, но на самом деле, чувства преходящи, если мы не будем пытаться блокировать их. Например, печаль накатывает волнами, и когда мы позволяем себе чувствовать это, мы также открываем себя к ощущению огромное количество радости.
Недавно я слышал комик Луи CK отлично и лаконично захватить эту точку в анекдоте поздней ночью ток-шоу, говоря, "Печаль поэтичен. Вам повезло жить грустные моменты ... Потому что, когда вы позволите себе грустить, ваше тело имеет антитела, он имеет счастье , что приходит бросаясь на встречу печаль ". Печаль может быть хороший знак, что мы более открыты и уязвимы. Аналогичным образом, тревога может быть признаком того, что мы меняем или развивая себя таким образом, что положительно сказывается на нашу жизнь.
5. Будьте уязвимы и открыты - Так что многие из нас живут в страхе быть уязвимы. Нам говорят, рано, чтобы быть умным и ужесточить. Знакомства мир принимает, даже способствует развитию культуры игр-играть. Не называй ее, по крайней мере три дня. Не говори "Я тебя люблю" в первую очередь. Не говори ему, что ты чувствуешь. Не давайте ей посмотреть, сколько вы ее любите. Будучи уязвимой является признаком силы, а не слабости. Это означает игнорирования голоса в своей голове и действуя от того, как вы действительно чувствуете. Когда вы сделаете это, вы узнаете, что вы можете выжить, даже если вы пораниться. Вы сможете жить с большей честности и возможности, зная, что вы остались сами, даже когда мир вокруг вас не был идеальным.
Пребывание себя не означает получение установить в вашем пути или закрытия для новых впечатлений. Будучи уязвимым означает как раз обратное - готовность быть открытыми для новых людей и нарушению старые шаблоны. Если вы, как правило, выбирают доминирующие или контролирующие партнеров, только чтобы найти себя в отношениях вы обижаться, попробуйте встречаться с кем-другую с большей гибкостью. Избегайте жестких правил об отношениях. Последующие что вы чувствуете, все время находя силы в знании, что никто не контролирует свое счастье, вы делаете. Вы можете не стать жертвой внешнего мира и на свой собственный внутренний критик, продолжая действовать добросовестно, сбросив свою обороноспособность, чтобы стать вашим реальным сам.
Совершение этих действий и инвестирование в ваших отношениях являются частью естественного процесса выращивания в и становится собственное лицо. Это вопрос разрыва более разрушительными, часто мнимых связей к вашему прошлому и развязывания обретенную самоощущение - личность, которая в настоящее время способны иметь любовные отношения с другим уникальной личности. Когда мы храбрые барьеры мы одни ставят внутри себя, мы учимся жить "олл-ин."
Мы можем начать себе один принимать любовь - вернуть любящий взгляд, нежели отворачиваться в смущение . Мы можем действовать таким образом, что наш партнер будет испытывать, как любить, а не сдерживает и будучи самозащиты. Мы можем подойти нашу оборону с любопытством и состраданием и медленно начать менять свою часть уравнения, что ограничивает наши возможности для любви.
Да, мы можем пострадать по пути недостатками в других, но важно отметить, что, как взрослые, мы устойчивыми . Когда мы открываем себя любить, мы создаем мир, который мы живем. Настоящая любовь излучается и поддерживается и распространяется на других. Ее инфекционные эффекты, вероятно, отражает обратно на нас, наполнения нашей жизни значимых взаимодействий и взаимоотношений. Как это происходит, жизнь обязательно почувствуете более драгоценным, но не то, что идеи?
Регистрация доктора Лизы Firestone для онлайн курса " Создание вашей идеальные отношения: Как найти и обеспечении Love You Допустим, вы хотите ."
Подробнее от доктора Лизы Firestone на PsychAlive.org , ..
7 причин Большинство людей боится любви
Что удерживает нас от поиске и сохранении любовь, которую мы говорим, что хотим?
Сообщение 16 января 2014
ДОЛЯ
TWEET
ЭЛ. АДРЕС
БОЛЬШЕ
BestPhotoStudio / Shutterstock
История потерянной любви является одним большинство из нас может сказать, и вопрос, "Почему отношения терпят неудачу?" Задерживается в большой степени в задней части наших умах. Ответ для многих из нас можно найти в. Знаем мы это или нет большинство из нас боятся действительно в любви. Пока наши страхи могут проявляться по-разному или показать себя на разных стадиях отношений, мы все гавани защиты, которые, по нашему мнению на некотором уровне будет защищать нас от боли. Эти защиты может предложить нам ложное иллюзию безопасности или безопасности, но они мешают нам достичь близость мы наиболее желание. Так что движет нашими опасения близости ? Что удерживает нас от поиске и сохранении любовь, которую мы говорим, что хотим?
1. Настоящая любовь заставляет нас чувствовать себя уязвимыми.
Новые отношения неизведанная территория, и большинство из нас имеют естественные опасения Неизвестного. Сдача сами влюбитесь в помощи, принимающих реальный риск. Мы размещения большое количество доверия в другом человеке, что позволяет им влиять на нас, что заставляет нас чувствовать себя подверженным и уязвимым. Наши основные защитные оспариваются. Любые привычки мы давно, которые позволяют нам чувствовать себя самофокусируются или автономный начинают падать на обочине. Мы склонны полагать, что чем больше мы заботимся, тем больше мы можем пострадать.
2. Новая любовь пробуждает прошлое больно.
Когда мы входим в отношения, мы редко полностью осведомлены о том, как мы были затронуты нашей истории. Пути мы пострадали в предыдущих отношениях, начиная с нашего детства , имеют сильное влияние на то, как мы воспринимаем людей, которых мы приблизиться к, а также как мы будем действовать в наших любовных отношениях . Старый, отрицательная динамика может заставить нас опасаться открытия себя до кого-то нового. Мы можем держаться в стороне от близости, потому что это мешает старые чувства боли, потери, гнева или отклонении. Как доктор В патенте Любовь сказал в интервью PsychAlive ", когда вы долго что-то, как и любовь, она становится связанной с болью," боль, которую вы чувствовали себя не имея его в прошлом.
3. Любовь бросает вызов старой идентичности .
Многие из нас бороться с основными чувства его не любят. Мы имеем проблемы ощущение нашу собственную ценность и верить кто-то может действительно заботиться о нас. У всех нас есть " критический внутренний голос ", который действует как жестокого тренера внутри наших голов, что говорит нам, что мы ничего не стоят или не заслуживающим счастья . Это тренер формируется от болезненных переживаний детства и критического отношения мы подвергались в начале жизни, а также чувства наши родители имели о себе.
В то время как эти отношения могут быть вредны, в течение долгого времени, они стали укоренившимся в нас. Как взрослые, мы можем не видеть их в качестве врага, а не принимать их разрушительное точку зрения как наше собственное. Эти критические мысли или "внутренние голоса" часто вредно и неприятно, но они также комфортно в их знакомство. Когда другой человек видит нас в отличие от наших голосов, любящий и ценящий нас, мы можем на самом деле начинают чувствовать себя некомфортно и оборонительные, как он бросает вызов этих давнюю точки идентификации.
4. С настоящей радости приходит реальную боль.
Каждый раз, когда мы в полной мере испытать истинную радость или чувствовать драгоценность жизни на эмоциональном уровне, мы можем ожидать, чтобы чувствовать себя большое количество печали. Многие из нас избегают вдали от вещей, которые сделали бы нам счастливый, потому что они также заставляют нас чувствовать боль. Обратное тоже верно. Мы не можем избирательно онемение себя печали без обезболивания себя от радости. Когда дело доходит до влюбленности, мы можем быть не решаются идти "ва-банк," для страха в печали было бы замутить в нас.
5. Любовь часто неравны.
Многие люди с которыми я разговаривал, выразили неуверенность в течение вовлечены с кем-то, потому что человек "любит их слишком много." Они опасаются, что если они связался с этим человеком, их собственные чувства не будет развиваться, а другой человек будет ветер получить травму или чувство отвергнуто. Истина заключается в том, что любовь часто несбалансированным, с одним человеком, чувствуют себя более или менее от момента к моменту. Наши чувства по отношению к кому-то в постоянно меняющейся силой. В считанные секунды, мы можем чувствовать гнев, раздражение или даже ненависть к человеку, которого мы любим. Беспокоясь о том, как мы будем чувствовать себя держит нас видеть, куда наши чувства, естественно перейти. Лучше быть открытым к тому, как наши чувства развиваются с течением времени. Разрешение беспокойство или вину за тем, как мы может или не может чувствовать себя держит нас от знакомства с кого-то, кто выражает интерес к нам и может помешать нам формирования отношений, которые могли бы действительно сделать нас счастливыми.
6. Отношения могут нарушить подключение к вашей семье.
Отношения могут быть окончательным символом растут. Они представляют начиная свою собственную жизнь в качестве независимых, автономных индивидов. Это развитие может также представлять расставание с нашей семьей. Многое, как вырывается из старого идентичности, это разделение не является физическим. Это не означает, буквально давая нашу семью, а отпустить на эмоциональном уровне - больше не чувствует себя как ребенок и дифференциации от более негативной динамики, которые мешали наши ранние отношения и сформировали нашу идентичность.
7. Любовь мутит экзистенциальные страхи.
Чем больше мы имеем, тем больше мы должны потерять. Больше кто-то значит для нас, тем более бояться мы потерять того человека. Когда мы влюбляемся, мы не только сталкиваются с страх потерять своего партнера, но мы стали более осведомлены о нашей смертности. Наша жизнь в настоящее время проводит большую ценность и значение, поэтому мысль о потере его становится более пугающей. В попытке покрыть более этот страх, мы можем сосредоточиться на более поверхностные проблемы, подобрать бои с нашим партнером или, в крайнем случае, полностью отказаться от взаимосвязи. Мы редко полностью осведомлены о том, как мы защитить себя от таких экзистенциальных страхов. Мы можем даже пытаться объяснить себе миллион причин мы не должны быть в отношениях. Однако причины, которые мы даем, может иметь приемлемые решения, и что на самом деле сводит нас с собой те глубокие опасения потери.
Большинство отношений воспитывать натиск проблем. Знакомство наши опасения близости и как они информируют наше поведение является важным шагом к наличию полноценной, долгосрочные отношения. Эти опасения могут быть замаскированы различными обоснованиями того, почему-то не работает из-, но мы можем быть удивлены, узнав обо всем из способов, которыми мы самосаботаж когда мы приблизиться к кому-то другому. По получении знать себя, мы даем себе лучший шанс найти и поддержание прочного любовь.
Подробнее от доктора Лизы Firestone на PsychAlive.org
Подробнее о Ecourse доктора Лизы Firestone в " создании вашего идеальные отношения ."
Обязательно прочитайте следующие ответы на этот пост наших блоггеров: ..
Страх любви фобии - Филофобия..
Страх любви фобии - Филофобия.. Страх любви (или влюбляться) фобии известен как Филофобия... Слово происходит от греческого "филос", что означает "любящий или любимой. Лица, которые страдают от этой фобии боятся романтическую любовь или формирования эмоциональных привязанностей любого рода. Насколько необычные фобии обеспокоены; Филофобия.. конечно занимает высокое в списке. Часто это фобия, как известно, культурные или религиозные корни, где человек, возможно, были совершены в брак по договоренности и, следовательно, страхов влюбляться.
Это фобия чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Состояние может сильно повлиять свою жизнь до такой степени, что становится трудно совершить или формировании здоровых взаимоотношений. Такие люди, как правило, живут своей жизнью в одиночестве.
Считается, что Королева Англии Елизавета, возможно, был philophobic. Она любила и позволил несколько женихов, чтобы ухаживать за ней, но вещи никогда не пришли к браку или обязательства. Историки теперь считают, что ее состояние может возникнуть в связи с тем, что она видела свою мать Анны Болейн, а также ее кузен выполняется для любви. Тот факт, что ее собственный отец был ответственным за выполнение, возможно, сделали ее поверить, что все романтические отношения имеют трагический конец.
Причины страха любовных фобии
Philophobia является необоснованным и иррациональный страх влюбиться. Иногда больной делает влюбиться, но это вызывает интенсивную эмоциональные потрясения в его / ее ума. Есть много теорий, почему это могло произойти:
Некоторые врачи считают, что интенсивно негативный опыт в прошлом страдальца может вызвали реакцию. развод родителей, наблюдая, как они бороться или раздельного или свидетелями насилия в семье в своем детстве может быть ответственным за этой фобии.
Как было сказано выше, во многих культурах и религиях запретить романтическая любовь или длительные отношения между мужчиной и женщин оскорбителен при определенных обстоятельствах. Это может привести к интенсивной панику в уме больного, так как он / она твердо верит навлечь на себя гнев старейшин / общества или Бога, если он / она имеет чувство или мысли о любви.
Страх обязательств из-за нескольких неудачных отношений, постоянные негативные мысли, тревоги и панических расстройств также связаны с этой фобии. Люди, которые чрезмерно беспокоиться или высокий нанизаны может быть более склонны к нему.
Характер, масштабы и причины Philophobia всех варьироваться от случая к случаю, а иногда это настоящая загадка, почему это может произойти, в первую очередь.
Симптомы Philophobia
Симптомы Philophobia варьироваться от человека к человеку:
Некоторые люди так боятся любви, что они не могут открыть до любого. Они совершили отношения, но не может поддерживать ни одного из них.
Их благополучие часто зависит от ответов, которые они получают от человека, которого они любят. Это может держать их высокую нанизаны и тревожно все время. Они могут быть чрезвычайно собственник или, наоборот, они могут отпугивать своих близких с их отряда.
Один также испытывает сильную тревогу вследствие давления со стороны обязательства: беспокойство, поверхностное дыхание, учащенное сердцебиение, тошнота, боли в груди и т.д. несколько физические симптомы, которые могут быть отнесены к Philophobia.
Паника и приступы тревоги являются общими. Они могут быть ужасны, так как больной часто чувствует головокружение или чувствует, как убегает, плача, встряхивания или вспотел или даже чувствует, как будто он / она обмороки.
Страх любви фобии могут, таким образом, весьма изнурительной страдальцу.
Преодоление Philophobia
Есть много способов преодоления страха влюбиться фобии. Самопомощи книги, разговоры, психотерапия, Hypno-анализ и т.д. несколько эффективных методов, которые показали гарантированные результаты.
Есть также несколько онлайн и оффлайн форумы или опорно-группы, которые могут способствовать индивидуума открытую о своих страхах о любви и приверженности.
Найти Лучшие 10 книг для преодоления фобий - Нажмите здесь!
Важно, чтобы управлять приступы тревоги испытывали вследствие фобии. Наркотики и лекарства могут быть предписаны; Однако, это не является постоянным решением. Надо полагаться на другие методы лечения, которые предлагают долгосрочные лекарство. Поведенческая терапия, медитация, нейролингвистического условия и т.д. несколько испытанных средств преодоления Philophobia навсегда.
1643-1715
Лу, Франция получает власть по всей Европе.
Филофобия..: Страх любви
7 сентября 2012 Фобия Помощь 3 Комментарии
Что Филофобия..?
Для многих людей, любовь, как благо, предоставленного людьми. Многие люди мечтают влюбиться и хотите быть любимым в ответ. Тем не менее, некоторые люди думают о любви, как то, что они должны избежать. Перспектива влюбиться заставляет этих людей нервничать и беспокоиться. Это то, что мы назвали Филофобия...
Филофобия.. (от греческого: филос, что означает "любимый" или "любить", и Фобоса, что означает "страх") является состояние кто будучи нерационально боится влюбиться. Люди с Филофобия.. правило, чтобы избежать шансы привязываться с кем-то и отрицать никаких особых чувств они чувствуют в течение определенного кого-то.
Возможность влюбиться и строить отношения могут получить philophobic люди непросто, тошноту, потеть, паника, и дыхание. Эти проблемы будут держать их подальше от отношений. Если нет никаких дальнейших действий, чтобы преодолеть эту фобию, philophobic люди могут предпочесть, чтобы быть единой для остальной части их жизни.
Причины Филофобия..
Травматический опыт в прошлом, как правило, основной причиной Филофобия... Отказ в поддержании одно соотношение может привести людей бояться, чтобы начать другую, особенно когда они сохранили тщательно отношения с очень глубокого эмоционального чувства.
Некоторые другие philophobic люди получают свой страх слышать чей-то трагический опыт любви, будь то члены их семей или друзей. Такой опыт заставляет людей отступить когда это любовь подход. Они не могут стоять идея иметь глубокие эмоциональные чувства с кем-то, потому что они держат мышление наихудшем положении, что может случиться, если они влюбляются.
Симптомы Филофобия..
Люди с Филофобия.. будет избежать, насколько они могут шанс влюбиться или иметь отношения. Они также чувствуют дискомфорт и нервная, а также почувствовать, как убегает, когда они думают, что они подвергаются люблю. В более крайних случаях, люди с Филофобия.. может быть потный, дрожь, тошноту, онемение, задыхаясь, даже чувствую, как обморок при мысли о влюбленности.
Вообще, philophobic люди также не смотреть романтические фильмы или держаться подальше от определенных мест, где пары обычно собираются. Посещение свадебной церемонии будет своего рода пыток для людей с Филофобия... Если это будет продолжаться, Филофобия.. будет недостаток социальной жизни людей.
Лечение Филофобия..
Лечение вылечить Филофобия.. может быть сделано посредством консультирования, гипнотерапия, или психотерапии с помощью некоторых специалистов. Лечение называется когнитивно-поведенческая терапия, как известно как самый популярный и эффективного лечения для лечения многих видов фобий, включая Филофобия...
Лекарства также могут быть приняты, но это не рекомендуется, поскольку лекарство не очень вылечить фобию, но только подавить его в течение короткого времени. Это, вероятно, лучше рыть источник проблемы, вызывающей чью Филофобия.., и вылечить его шаг за шагом, чем предписывают определенные лекарства и потреблять в рутину.
Похожие сообщения:
Contreltophobia: Страх сексуального насилия
Anthrophobia: страх людей или общества
Андрофобия: Страх мужчин
Социофобия: страх социальных ситуаций
Акрофобия: страх высоты
Пирофобия: Страх огня
Nyctophobia: страх темноты
Логофобия: страх перед публичными выступлениями года.
This is section 2
Как прекратить свое страх любви
Вопросы и ответы
Любовь это очень сложная вещь. Это один из самых распространенных эмоций в мире. Одним словом, не может по-настоящему выразить смысл любви, так что вполне естественно, что страх любви может развиваться в любой, вы, ваша сестра, даже человек рядом с Вами Может быть, вы боитесь быть любимым, или вы боитесь из влюбляться . В любом случае, и какими бы ни были ваши прошлые переживания, которые, возможно, вызвало этот страх, вы можете превратить ваш страх в любовь.
меры
Изображение под названием Конец Ваш Страх Любви Шаг 1
1
Выясните, что вы на самом деле боится. Существует большая вероятность, что вы не боитесь самой любви, скорее, что-то более конкретно. Например, вы можете подумать, что вы боитесь быть любимым, когда в действительности, вы боитесь знакомство человека, который заинтересован в вас. Или, вы можете думать, что вы боитесь влюбиться, когда вы на самом деле боится потерять контроль в вашей жизни.
Изображение под названием Конец Ваш Страх Любви Шаг 2
2
Определить причину вашего страха. После того как вы знаете, что вы боитесь, выяснить, если есть что-то, что заставило вас боятся. В большинстве случаев, страх может быть вызван прошлого опыта. Может быть, вы узнали кого-то пару лет назад, и вы поняли, что они не то, кто вы изначально думали. Или, может быть, вы когда-то безумно влюблен в кого-то и всех других ваших интересов и увлечений пострадали из-за него.
Изображение под названием Конец Ваш Страх Любви Шаг 3
3
Выясните, что вы узнали из опыта, а не обвинять себя снова и снова. Если этот человек не был тем, кем вы думали, что они, то теперь вы знаете, что вы не должны считать, что вы знаете кого-то, когда вы едва знаете их. Или, если человек, которому вы были безумно влюблен в наносит ущерб все ваши другие интересы, то теперь вы знаете, вы должны найти кого-то, что поддерживает ваши интересы и увлечения и является положительное влияние на вашу жизнь.
Изображение под названием Конец Ваш Страх Любви Шаг 4
4
Работа на завоевание ваш страх, сохраняя то, что вы узнали в виду. Это не произойдет в одночасье. На самом деле, вы не должны пытаться заставить его исчезнуть сразу, или вы будете подавлять себя. не Face свой страх как можно больше в течение длительного периода времени, пока он больше не является страх за тобой.
Изображение под названием Конец Ваш Страх Любви Шаг 5
5
Осознайте, что все в порядке, если вы не в любви. Все терпит неудачу на любовь в некоторой точке или другой, так что вы не одиноки.
Изображение под названием Конец Ваш Страх Любви Шаг 6
6
Будьте терпеливы. Время лечит все раны. Так просто быть в состоянии дать ему время.
Вопросы и ответы
Если вы не видите свой вопрос? Задать вопрос:
Отправить
Советы
Не беспокоиться о том или не вы красивый или уродливый. Все красиво в свой особый путь. Не позволяйте никому говорить вам обратное, и в это поверить.
Есть уверенность в себе! И обязательно любить себя!
Будь собой! Люди заметят, если вы пытаетесь быть кем-то еще. Самое лучшее, что вы можете быть вне себя. Если они не любят вас, кто вы, то они не стоит.
Там кто-то для всех.
Не слишком думаю - использовать свое сердце!
Не боготворят этого человека. Они имеют недостатки тоже.
Будьте правдивы и не одевать или действовать способами, которые не верны себе.
Что касается общего беспокойства, "Является ли он / она правильным для меня ?," или "Должен ли я попросить его / ее из ?," помните, что вы, вероятно, никогда не будет на 100% уверен. Иногда вы просто должны принять шанс и узнать от него, если он не работает. Но если это произойдет, вы будете очень рады, что Вы рискнули и сделали это.
Удачи!
Предупреждения
Никто не хочет быть одиноким! Так что если вы думаете об этом, вы бы предпочли попробовать свои силы в любви или просто сдаться и быть одному всю жизнь? Все это довольно приличный человек и добрый.
Вы будете иметь много хороших впечатлений и неудачные опыты, когда речь идет о любви. Вы можете почувствовать желание просто сдаваться. Вы никогда не должны полностью отказаться от. Вместо этого, выбрать другой путь.
Не грусти, если вы никогда не имели друг / подруга раньше. Есть другие люди, которые никогда не имели отношения раньше, так вы не одиноки.
Существует кто-то для всех там. Иногда, лучше всего сделать, это дать ему время и кого-то нового придут. Время лечит все раны. Все, что вам нужно сделать, это дать ему время.
Иногда люди не могут найти свою любовь, потому что их высокие ожидания для потенциальных отношений. Иногда это просто лучше довольствоваться менее до тех пор, как человек вы присматривается порядочный человек во всех отношениях.
Поиск по тегам:
Список всех тегов А вы знаете что Термин филофобия прочно вошел в обиход психотерапевтов, психологов-консультантов и даже психоневрологов. Филофобия - это страх перед любовью. Еще Булгаков придал любви образ убийцы из подворотни, в одночасье сразившего двоих. Действительно, люди порой боятся влюбляться, страшатся любить. Бывает – панически. Об этом мне прямо говорили несколько моих друзей и несколько людей, которых я консультировал в качестве психолога. Нельзя сказать, что филофобия – всеобщий бич современного человечества, но сфера ее распространения охватывает все больше человеческих душ. Тяготит ответственность? Отчасти – да. Но ответственность ответственности – рознь. Люди, панически укрывающиеся от стрел Купидона, как если бы они были вымазаны ядом кураре, с легкостью создают семьи, рожают детей, уходят из семей, создают новые… Быть может, Николай Бердяев и сгустил краски, сказав, что «брак обессмысливает любовь» , но пафос его высказывания в принципе понятен.
Кстати, психологические исследования показывают, что современные супруги и родители не принимают себя… именно в качестве супругов и родителей. Принимают - в качестве близких друзей, любовников и «детопроизводителей» (в постели) , добытчиков (если это - мужчина) , домохозяек (если это - женщина) , воспитателей. Кого угодно - но только не супругов и родителей. И тогда, например, мама девочки становится «старшей сестрой» , а папа мальчика – «еще одним мужчиной в доме» . Это не значит, что они не любят своих детей. Любят, но по-своему видят смысл этой любви. «Я - любящий отец, потому что все свои силы и время я отдаю на зарабатывание средств, чтобы мой ребенок ни в чем не нуждался» , - скажет иной мужчина. Это - любовь, но какая-то «усеченная» . Позиция «любящего отца» , по сути, подменяется позицией «добытчика» . Все силы и время отданы заработку - откуда же их взять на доверительное общение с ребенком, на соучастие в решении тех интимных проблем, которые он переживает, на сочувствие и понимание? Для папы важнее не пойти на родительское собрание в школу, чтобы самому разобраться, что происходит с его ребенком, а провести лишнее время на работе с целью дополнительного заработка…
Чем же так отпугивает людей таинственный зверь по имени «любовь» ? Внутренним смятением и сердечными муками, возможной перспективой неразделенности и отвержения чувств? Да, существуют и такие мотивы, но они поверхностны и вторичны. Страх любви – это страх безусловного принятия человека, таким, какой он есть во всей его «многополярности» . Мы готовы допустить эту «многополярность» , но она не тяготит нас, покуда мы не столкнулись с ее конкретными проявлениями. Что значит – влюбиться? Увидеть в человеке некое притягательное целое, которое не видят в нем другие. Мы можем не знать, как его зовут, сколько ему лет, какими он наделен достоинствами и недостатками (их мы просто до поры до времени не различаем) , но уже любим. Мы принимаем его как целое, без разбора – разбора по косточкам условностей. Принимаем абсолютно и безусловно – и никакие рациональные доводы близких людей нас не пронимают. Они ведь этого целого не видят. Это уже позднее приходит опыт «анализа» , который может внести очень существенные корректив в первоначальный образ целого и даже принести разочарование. Недаром говорят: любовь зла…
Страх любви – это прежде всего боязнь самого себя. А временами – трепет перед ограничениями и регламентами, которые мы подчас слепо и некритически переняли от других и которыми сами же приковывали себя как рабов к галере жизни. Стремление укрыться от любви?